Savne
Globoko v preteklosti so skandinavski narodi zaÄeli uporabljati prostore, ki so jih moÄno ogrevali, da so se ljudje obÄasno pregrevali v hladnih zimskih Äasih, z uporabo pa sÄasoma ugotavljali pozitivne uÄinke pri sprošÄanju in boljšem poÄutju in splošnem zdravju. Takim prostorom danes pravimo savne.
Strokovnjaki ugotavljajo, da zmerna in pravilna uporaba savne zmanjšuje posledice stresov, sprošÄa, krepi imunski sistem Äloveka in seveda krepi družabno plat Älovekovega življenja, saj so savne idealni prostor za sprošÄeno druženje.
Danes poznamo veÄ vrst savn:
- finske (suhe)
- zelišÄne
- turške (parne)
- infra rdeÄe savne
Finske savne se grejejo od 70°C do 100°C, vlažnost pa je v razponu od 10% do 25%, lahko pa se, z uporabo peÄi, ki tudi proizvaja paro, uporablja tudi drug režim in sicer temperatura od 55°C do 65°C, vlažnost pa od 60% do 70% (zelišÄne savne). Finske in zelišÄne savne so izdelane iz lesa, bodisi kot kabine v notranjem prostoru, poseben Äar pa nam priÄara savna, Äe jo imamo postavljeno na vrtu kot majhen samostojen objekt (brunarica). Danes še vedno najveÄji odstotek savn predstavljajo prav finske, ki so se že v preteklosti izkazale kot najzanimivejše.
Turška savna je vlažna, z nižjo temperaturo in 100% vlažnostjo. Turške savne so zidane in obložene s keramiko.
Infra rdeÄe savne so novodobnega izvora, z nižjo temperaturo in nižjo vlago, vendar uÄinkujejo z globinskim ogrevanjem telesa. Dobra plat teh savn je, da zavzemajo manj prostora kot finske in turške, uporabljeni material pa je les.
Vsekakor je ob savni priporoÄljivo imeti prostor namenjen ohlajevanju, poÄivanju in sprošÄanju, ter vsekakor tudi, ob veÄji družbi, prijetnemu pogovoru. Tak prostor mora biti opremljen s prho ali kadjo za ohladitev po uporabi savne in ležalniki za poÄivanje. Zelo zanimiva je tudi kombinacija z bazenom ali masažnim bazenom.
Za gradnjo savn je potrebno uskladiti sklop tehniÄnih in arhitektonskih rešitev, ki pa so strokovnjakom, ki to podroÄje obvladujejo, jasne. PriporoÄam, da pred zaÄetkom gradnje savne angažirate strokovnjaka, ki vam bo pripeljal projekt od zaÄetka do zagona, saj bo gradnja na tak naÄin tudi najcenejša, ker bo usklajena brez nepotrebnih stroškov popravil in odpravljanja napak, vsekakor pa je na tak naÄin možno zagotoviti prijeten objekt, ki vam bo nudil obilo užitkov in veselja ob uporabi.
PodroÄje, ki ga obvladujemo v podjetju PROTEO, je tudi zasnova in gradnja savn od prvotne zasnove do izvedbe ali pa samo tehniÄnega svetovanja in nadzora pri gradnji. Vsi, ki so se odloÄili, da zgradijo savne, so bili kasneje ob njihovi uporabi, izredno zadovoljni nad svojo odloÄitvijo. Razmislite, morda si tudi vi zaslužite delÄek »luksuza«.